50 חבילות של נייר גילגול בינוני

סיגריות. גורמות לך לעוף באוויר

סיגריות גורמות לך לגמור מהר
וגם מקטינים לך את המה שמו

סיגריות גם מגבירות את הסיכוי לקבלת פריצת דיסק

@|גילגלורי לא ממש הבנתי אשמח להסבר:kissing_heart:

גם מסיגריה אחת ביום אפשר לקבל post acute symptoms? פשוט תנשום עמוק אוויר לא צריך עשן

אני לא בעד סיגריות , וברור נזק העישון ,וברור שחברות הטבק דוחפות חומרים ממכרים,
עדיין לא מצאתי את התחליף לרוגע של הסיגריה במרפסת בסוף יום עבודה... כאחד שהיה צורך עד 3 סיגריות ביום וניגמלתי מהמנהג ,עדיין מתגעגע ....

אגב מאור רוב האנשים לא מפסיקים בגלל ה post acute symptoms
https://www.detoxlocal.com/withdrawal/nicotine-withdrawal-timeline/


Anxiety
Depression
Irritability
Cravings for Nicotine

These symptoms may persist for many months and are often the reason someone will return to nicotine use. The long duration of these symptoms seems to wear people down, with strong and sometimes constant cravings driving someone back to nicotine use. These symptoms also may benefit from medications or behavioral therapy, but the only permanent solution is to stay away from nicotine use.

זה יכול להימשך הרבה חודשים אחרי ההפסקה
אם היה מדובר רק בחודש נראה לי מלא היו מפסיקים
זה הקרבה יותר רצינית מחודש לפעמים, אבל הקרבה משתלמת ממש

ריאות כן משתקמות לפי מה שקראתי בזמנו
אמנם אני לא דוק' ולא מומחה אבל שווה לברר

לריאות יש שטח פנים עצום
אם הם יפסיקו לעשן חלק מהריאות יהיו בסדר גמור
ואולי אפילו הריאות השחורות/צהובות ישתקמו

@|AvivS90
אם.אני זוכר נכון היה מחקר שכבר הראה נזקים בלתי הפיכים לריאות אפילו מעישון בטווח קצר כך שלא בטוח כמה זה ישפר מצבם או יועיל לתוחלת החיים.

בקיצור שיהנו /יסבלו אנערף

זה השקעה
סבל של כשנה גג אחרי הפסקת עישון, לאט לאט משתפר במהלך השנה הזו, אולי אפילו חצי שנה
בתמורה לעשרות שנים של נקיון

נ.ב
עישון הוא דוגמא לכך שאדם הוא האויב הגדול ביותר של עצמו

איזה כיף שיש לנו פה @DontBuy שאוהב כל בוקר לשאוב לחמאס ובסוף הוא משחק לנו אותה גבר בציבור

זה לא בריא לריאות
אסור לעשן

אתה יודע, כמו שאני יודע, שאין שום יתרון בעישון כלשהו. סתם להפציץ את המוח בעוד דופמין, סרטונין, ו GABA מלאכותיים.. סתם מלאכותי.. תתאמן תייצר דופמין לבד..

אחי אין קשר ללייקים, להיותך סלב, או לצורת הכתיבה שלך. הדבר היחיד שאכפת לי ממנו זה העישון. זה מטומטם ואין סיבה שתעשה את זה. אם היה אכפת לי מלייקים הייתי מזמן בדרגת סופר-בי, אני בכוורת מקיץ 2017 ולא אכפת לי בכלל מלייקים..אם היה אכפת לי כבר מזמן הייתי סופר-בי..

אין שום סיבה שתכניס עשן לריאות, או שתהיה מכור לניקוטין. אתה תסבול כמה ימים, ואחר כך יהיה לך אולי post acute symptoms לכמה חודשים, אולי כמעט שנה, אבל אתה תרוויח עשרות שנים של נקיון ריאות ונקיון בארנק מהכסף שהולך על זה.. בהצלחה

שאת צודקת- את צודקת!
וואלה אביב...קורע!
נפלתי פה מהכיסא F15 (הלוואי!) על 3 פדים של עכבר בצורת שטיחים פרסים .

גם אם אתה חושב שאני חושב שאני סלבריטי שחשוב לך לדעת כמה לייקים הוא נותן ביום, אני עדיין מבקש סליחה אם פגעתי.

עצה בחזרה: תן דעה ממקום ניטרלי יא אח ככה מסר יעבור חלק יותר לאנשים שלא מכירים אותך (לא מתיימר) כלומר ולא נחשוב שאתה יודע יותר טוב מאיתנו.

לצחוק זה בריא
לעשן זה לא בריא
ניקוטין זה לא בריא
תתנקו לכם, הפעם לתמיד
למען ריאות בריאות יותר השנה הזו ולתמיד

הצחקתם אותי ערב כיפור, פויה לכם :smile:

התמכרות זה רע
עשן זה רע
שמרו על הריאות שלכם חברים
ותפסיקו לבזבז כסף

@|AvivS90
גם עכוזנו בנוי להוצאה ולא להכנסה. עכשיו לך תסביר את זה ל- @|DAHUJI למשל.

הריאות שלנו בנויות להכיל אוויר בלבד
לא עשן
לא חומרים אורגניים
ואנחנו בתקופת חגים
אחלה זמן להיגמל

@|AvivS90
אה, זו קלישאה שתקפה רק על עישון טבק. וגם זה בספק.

@|כרמלהגלבוע
מי שמעשן לא אוהב את עצמו
זה לא קלישאה

@|AvivS90
הנה קח עוד קלישאות לצרף לאוסף:
- לא בוכים על חלב שנשפך
- את הכי יפה כשנוח לך
- כסף זה לא הכל בחיים
- תצליחו אם רק תאמינו בעצמכם
- ילדים זה שמחה
- זה לא את/ה, זה אני
- צוחק מי שצוחק אחרון
- חיים רק פעם אחת
- יש הרבה דגים בים
- הכדור הוא עגול
- תחשוב טוב יהיה טוב
- הזמן יעשה את שלו / הזמן מרפא הכל
- האהבה תמיד מנצחת

על לא דבר, בכיף.


@|abeeDll70
צודק לגמרי, אמת ויציב.
או כמו שאמר לוטננט פרנק דרבין: "האמת כואבת. אמנם לא כמו לקפוץ על אופניים כשהמושב חסר, אבל בכל זאת כואבת".

@|Spocks הגיע הזמן לאהוב את עצמך
Now is the time

בריאתני יום כיפור - הרי אתם מאמינים שקללות הן סגולה לאריכות ימים
כרמלה צריכה להתחיל לדאוג שתחייה לנצח

אם אתם מכורים לניקוטין זה תקלה חד משמעית
בני אדם לא אמורים להכניס עשן לתוך עצמם. בני אדם אמורים להתאמן, לאכול בריא, לחייך, לשמוח.
אז הגיע הזמן לתקן את זה
הרבה אנשים לא מתקנים את זה כי הם לא אוהבים את עצמם
הגיע הזמן לאהוב את עצמכם
אל תפחדו מהפחד
קדימה לעולם בריא יותר

איזה כייף לקבל שלשול מכרמלה על הבוקר שילכלך לי את הגלימה הלבנה שלבשתי לכבוד בית הכנסת ליום כיפור. @|כרמלהגלבוע היקרה מאחל לך רק טוב ושאלוהים ומוחמד וישו כולם יסלחו לך על כל חטאיך הבלתי נסבלים כלפי קהילת הדבורים וזלזולך בבריאות שלהם עם דילים לתרעלות שונות כמו קוקה קולה ועוד

הרבה תודה!
תמיד טוב לקרוא תגובות ועצות על בריאות הגוף והנפש במסגרת הפינה הקבועה Who gives a flying fuck, משל הקוראים פה הם תלמידי גן רפי-שכל.
שוו בנפשכם כמה התמזל מזלנו פה בכוורת שמשמרת הבריאות מסיירת פה בקביעות ומטפטפת אזהרותיה ועצותיה כחיתול דולף.

מציע לכם להיגמל בסוכות אם אתם בבית
כמה ימים בלי עבודה
אחלה זמן להיגמל
יהיו לכם אולי post acute symptoms אבל תהיו חזקים

מאחל לך להגמל. רעל.

ניקוטין = דרך לברוח מעצמך. היה לך קשה מתישהו בחיים, התחלת לעשן, וההתמכרות לניקוטין גרועה מהמצב ההתחלתי שלך. תעשו הכל כדי לצאת מזה. גם בזבוז כסף, גם לא בריא, גם מצהיב שיניים, וגם מרחיק אותך מעצמך. תהיו גדולים יותר מההתמכרות הזו. תהיו גדולים יותר מעצמכם היום, תפסיקו לעשן. בהצלחה.

כנ"ל לגבי קנאביס וכל סם אחר.

מקוה בשבילך שזה בשביל למכור

סימון קופון לעוד 10%