דיל על אמבטיית קרח במשלוח חינם!

רון רון רון הדבורון
עובד החודש היום אתמול ומחר
רון רון רון הדבורון
אחלה סדרה זו רון

מר שלי קופר
מר שלדון קופר
מר שלדוניהיו היקר
אני רוצה אותך בחזרה
תחזור ביוזר אחר אמן סלע סלה סלא (חברת הובלת תרופות)

אביבוש, שברת אותו סופית, הא? ;-)

לצערנו כן
עצוב

מה קרה לפרופיל של @שלדוןקופר? הוא ביקש למחוק אותו...?

אתה צריך להודות על הקיום שלי בכוורת
הערתי לך על שגיאות הכתיב שלך והן פחתו משמעותית
אתה משקיע
I LIKE IT

רון לא יהיה בצד שלי בקרוב
לאט לאט נשקם את זה

@|AvivS90 משעשע ומוסיף צבע ועניין לדיונים כאן. גם אם הביקורת כלפיו נכונה, נראה לי שהיא כבר מוגזמת. והפעם ספציפית נראה לי שהוא גם צודק (לגבי שימוש רחב באמבטיות קרח).

@|RON18 אולי אני לא מבין את הכינוי שניסיתם לספח לאביב אבל אלו דברים שונים.
IA מתייחס לתהליך לבניית אוטומציות לתהליך שמבוצע לרוב ידנית.

AI מתייחס לבינה מלאכותית כאימון מחשב להגיב ולהתייחס כמו בן אדם (עפ"י מודלים מסוימים, קבוצת אימון וקבוצת טסט והרבה סטטיסטיקה).
החלק של אוטומציה תהליכי הוא רק נגזרת קטנה ב AI.

שורה תחתונה מאחר ומדובר ב אדם שאתם מייחסים לו רפטטיביות אז נראה ששתי ההגדרות הינן טעות כי כאמור זהו מצב הפכי

אתה כותב IA במקום AI ואומר על מישהו אחר שהוא מקולקל
הגמל לא רואה את הדבשת של עצמו

בא לי להרכיב מחשב חדש.. כמה נהנתי מזה בקיץ..
https://youtu.be/BERWwT7VgQg?t=25

מה לי ולברזיל? הפעם היחידה ששקלתי לצאת מפסדינה היה ביקור קצר בבוזמן, מונטנה.

שלדוניניו, קח אותי לברזיל. אני צמא לחופשה.

@|AvivS90 נו אביבוש, אל תהיה קשה, תעשה לי חג שמח ותגיד רק עוד פעם אחת דופמין איטי... שמונה זה מספר יפה!

@|shak_shak כן, אני מסכים שהכתבה בהחלט עויינת. אבל בשורה התחתונה אני מבין שהוא יותר סלבריטי מאשר מומחה. סטייל כל "המומחים" ברדיו ובטלוויזיה - כמו מיכל דליות, ד"ר פיל וכו'.
(אגב ד"ר פיל, שאף פעם לא אהבתי ותמיד חשבתי כמו רבים שהוא מנצל את המרואיינים שלו לצורכי רייטינג, ושתמיד נמנע באופן מוחלט מהבעת עמדה פוליטית, כדי לא לפגוע לעצמו ברייטינג, יצא לפני חודשיים בצורה מדהימה בעד ישראל ונגד הצביעות, האנטישמיות והגזענות של המוסדות האקדמאיים בארה"ב, אז בהקשר הזה כל הכבוד לו).

שלדוניניו, חג שמייח.

@|AvivS90 לא בטוח שהבנתי את הנקודה שאתה מעלה. תוכל להסביר?

זה עובד בוודאות
זה משחרר דופמין גם שעות אחרי הכניסה לאמבטיה
אבל זה לא בריא לריאות
יש דרכים טובות יותר לשחרר דופמין איטי

@|שלדוןקופר
הסתכלתי בכתבה והאמת שלדעתי היא מוטת נגדו קצת.
הוא לא הבן אדם היחיד שמדבר על הנושא של אמבטיות קרח ואני רק צירפתי אותו כדוגמה

בכל מקרה המטרה שלי בתגובה שלי היא שכל אחד יעשה. קצת מחקר עצמאי ויחליט אם זה משהו שהוא נכון לו או לא.
אני החלטתי שזה דבר שאני כן רוצה לנסות ובמספר חודשים שעשיתי את זה כן הרגשתי שיש לזה אפקט חיובי עלי גם באופן הפיזי וגם המנטלי. עכשיו זה שזה כן השפיע עלי לטובה לא אומר שזה יתאים לכולם או שזה עכשיו מוכח מדעית שזה עובד ויכול להיות שהאפקט שהיה לי היה מאה אחוז פסיכולוגי אבל בסופו של יום זה כן עבד, לכן אני רציתי לעודד אנשים ללכת ולקרוא ולחקור את הנושא בעצמם ולראות אם זה דבר שמתאים להם במקום פשוט לפסול את הנושא מתגובה של בן אדם בפורום שהם לא יודעים מי הוא או מה הוא

אימונים אנאירוביים חביבי
ה-דבר

@|AvivS90 יש כאלה שחושבים שאמבטית קרח עוזרת גם ל-OCD :-)

אני חוזר על עצמי לא בגלל שיש לי OCD חמור
התרגלתי בכוורת שראינו אנשים שלא קראו הודעות קודמות
מדי פעם קורה גם לי, אך נדיר. קרה לי איתך לא מזמן, ואני מבקש סליחה על זה. הודעות ברמה שלך צריך לקרוא לפני שמגיבים, נתת פה סדרה של תגובות איכותיות לאחרונה שאני לא בטוח שראינו ממך רמה כזו לפני שפרשת לתקופה קצרה.
אני משתדל כן לקרוא לפני שמגיב.

לא חולק עליך, קטונתי. מה שאני מנסה לומר זה בעצם טיפ כדי לשפר את הדרך שבה אנשים רואים אותך ומתייחסים אליך - הנה, בתגובה שלך על זה שאתה חוזר הרבה פעמים על עצמך, איכשהו הצלחת לחזור על עצמך עוד פעם.

הסיבה שאני חוזר על עצמי היא שיש אנשים שאין להם כוח ללחוץ על "טען הודעות קודמות" (טבע האדם, לא לכולם יש את הזמן שיש לי להשקיע בכוורת)
אני חוזר על עצמי כדי להבהיר שאני לא רק חושב במקרה הזה, אני בטוח, לאחר מחקר של הרבה שעות, שזה שיווקי בלבד.
זה לא ויכוח כמו על מעבדים סיניים או כרטיסי מסך
זה לא ויכוח על מסכי מחשב
זה לא ויכוח על מאיפה לקנות פדי אלכוהול לחיטוי

זה ויכוח שאני בטוח ב 100% שמדובר בעניין שיווקי שכן משחרר דופמין אך מסוכן לריאות וגם יש דרכים אחרות לשחרר ""דופמין איטי""

אחרי שחקרתי את הנושא שעות, וגם כמובן יש לי ידע פיזיולוגי אישי מהלימודים, גם על המוח, הגעתי למסקנה נחרצת.

שמח ותמיד אשמח ללמוד ממך בנושאים אחרים. כאן אני בטוח.

@|AvivS90 אני יכול לתת לך טיפ? הבעיה עיקרית אצלך היא שאתה חוזר על עצמך כל כך הרבה פעמים, וזה מתיש אנשים וגורם להם לא לקחת אותך ברצינות. יש לי רושם שכאן למשל אתה כנראה צודק במה שכתבת - אבל זה שכתבת את אותו הדבר בערך 5 פעמים בכמה דקות - גורם לאנשים לזלזל במה שאתה כותב.

@|shak_shak מאחר וזה עניין אותי, הלכתי לבדוק מי המומחה הזה שאתה מביא - מסתבר שהוא מאוד שנוי במחלוקת. נאמר עליו שהוא בעיקר עוסק בפסודו-מדע, שהמעבדה המפורסמת שלו שבה הוא חוקר את מדעי המוח והביולוגיה בסטנפורד פחות או יותר לא קיימת, שהוא מקדם תוספי תזונה באיכות מפוקפקת, שהוא מבצע ניסויים בבעלי חיים גם כאשר לא באמת צריך ושאין לכך הצדקה, שהוא פחות או יותר מנהל הרמון ומקיים קשר עם כמות אדירה של נשים בו זמנית,

וגם חלק מהדעות שלו הן מאוד בעייתיות - למשל, הוא מתנגד לשימוש בקרם הגנה מפני השמש בטענה שהוא לא פחות מסוכן מהשמש עצמה, והוא גם מתנגד חיסונים או לפחות לחלקם. לא בטוח שזה מישהו שכדאי לקחת ברצינות.

הנה כתבה עליו - אחת מיני רבות, מומלץ לקרוא:
https://slate.com/technology/2024/03/andrew-huberman-huberman-lab-health-advice-podcast-debunk.html

לא הייתי מתלהב מזה שהוא דוקטור. גם ניסים ואטורי הוא דוקטור...

אין לזה ערך לספורטאים
הכל שיווק
חקרתי את התחום
זה עוד דרך לשחרר דופמין
אבל קיים סיכון גם לריאות ועוד
ככה שזו הדרך הכי פחות מומלצת לשחרר דופמין
כמובן שזה עדיף על סמים כן ?! אבל מבחינת ה""בריאים""
הכי גרוע שיש

מה שאני כן יודע על אמבטיות קרח באופן כללי (וכאמור אני יודע מעט מאוד), זה שהשימוש העיקרי בהן הוא עבור ספורטאים מקצועיים, לאחר פעילות ספורטיבית מאומצת, כי הוכח שאמבטית קרח משפרת באופן משמעותי את קצב ההתאוששות וקצב שיקום הגוף.

מהמעט שאני יודע, שבהקשר של שימוש כללי באמבטיות קרח כדי לשפר את הבריאות -> כאן בממצאים מאוד חלקיים וסותרים - אבל כמו שכתבתי כבר פעמיים - מעולם לא חקרתי את הנושא לעומק, ואני באמת ובתמים יודע עליו מעט מאוד.

מעבר לויכוח המדעי, כדאי לדון על עצם הדיל - וכאן מדובר במוצר עם דירוג 4.0, שזה נמוך מאוד, גם במושגים של Amazon. חלק מהתגובות אומרות שהמוצר באיכות נוראה, דולף, ולא נשאר מנופח - והוא נמכר ע"י סוחר שיש עליו סה"כ 3 חוות דעת, שבאחת מהן הוא קיבל כוכב אחד, ובשנייה 2 כוכבים.

אז קטונתי מלומר משהו על אמבטיות קרח באופן כללי, אבל ספציפית לגבי המוצר הזה שבדיל הזה - להתרחק.

נא לצרף אזהרה לדיל על אמבטיית קרח:

https://m.youtube.com/watch?v=dcovHHOCtpQ

🤣🤣🤣

לאחרונה אה?
אולי מחפשים דרכים יעילות להוריד את הקלוריות של הפסח, אחחח פפשודו האהובה

לא מסוגלת 😁

@|TaMaRww לא לקנא:smile:

@|אלחנן בניכן ובנותיכם, כפרה עליך.

זהו ראיתי שיש דמיון בניכן

@|אלחנן
זאת תמונה של בת דודה שלי, ובכוונה לא מגלה לכם מה תחום העיסוק שלה, כדי שאביבוש לא יתלהב וישר ירוץ לשלם לה כדי להדביק אותה בפפילומה או במחלת מין אחרת.

🤣🤣

@|כרמלהגלבוע מתי תביאי לנו דיל על זה

הי כרמל הגבר מה איתך גבר

@|shak_shak חבל על המאמץ שלך לנהל איזה דיאלוג עם המסכן הזה, שלא מצליח לתפקד פה אפילו על תקן דאחקה כלשהי. סתם יבלית שצומחת פה בכל שרשור. צריך להתעלם ולקוות בשבילו שיטפל בעצמו.

אני פעם ניסיתי אמבטיה קרה והצטננתי

ואגב
מה שכתבתי הוא אמת אבסולוטית
לא דיעה

לא, אבל מכיר את כל ההיסטוריה של הסיפור. מכיר מצוין.

הכל התחיל במקלחות קרות בחורף. גילו שזה מעלה את כמות הדופמין בתעלות המוח שעות אחרי המקלחת.
מקלחות קרות גם בקיץ מעלות דופמין, אבל בחורף יותר.

מכאן התחיל הטירוף של אמבטיות קרח, ומן הסתם, כפי שציינתי, אנשים תמיד יחפשו למכור. זה טבע האדם, אנושות וכדומה. רוצים כוח. רוצים כסף.
קראתי על זה המון. אין לזה שום תועלת שלא תוכל להפיק באימונים אנאורביים, או בתחביבים, או בסקס, אבל אף אחד לא אומר לך את זה - כי רוצים $$$. ואיש מכירות לא שבע מכסף, הוא רק מחפש עוד..

התפקיד שלנו כקונים הוא לעשות שיעורי בית ולחסוך את הכסף הזה.

@|AvivS90
תגיד ניסית פעם אמבטיות קרח בכלל?

אתה יכול לצרף הוכחות אם אתה רוצה, אבל יהיה קשה לך למצוא הוכחות שאמבטיית קרח משחררת יותר דופמין בתעלות המוח מאשר אימונים אנאירוביים או סקס או תחביבים כלשהם. (וכמובן שציינתי כבר מספר פעמים על החסרון של אמבטיית קרח)

אני קראתי על זה המון שעות, יש לזה תחליפים מצוינים שפירטתי עליהם בכל פוסט בנושא
אנשים תמיד ינסו למכור דברים, המטרה שלנו היא לדעת מתי לא לקנות, ככה עובד העולם
איש מכירות או שיווק לא קם בבוקר ומאחל לעצמו לא למכור כלום, אתה כקונה צריך לדעת לא לקנות מה שלא צריך

@|AvivS90
אני חולק עליך אבל אין לי כוח להתחיל פה ריבי מקלדת בסך הכל ממליץ למי שמתעניין לעשות מחקר עצמאי.
אני לא חושב שמישהו פה צריך להאמין לתגובה שלך כאילו שזה אמת אבסולוטית.

צחקקתי בקול 🤣🤣🤣

ראיתי בערב החג, ברמי לוי, קילו דופמין בשחרור איטי ב 99.99 ש''ח. יש זול יותר, אבל בשחרור מהיר ומעורב בסרוטונין. כשר לאוכלי פטריות ובהשגחת מר אולימפיה ארנולד שוורצנבורגר.
לחברי מועדון 10% פחות.

@|shak_shak
חקרתי את התחום הרבה שעות, ברמה הפיזיולוגית, אין לזה שום תועלת שאתה לא יכול להפיק מאימונים אנאירוביים - היפרטרופיה, בחדר כושר, או בבית
כמובן שגם סקס יתן לך את ה"דופמין האיטי" וגם תחביבים. אבל אימוני היפרטרופיה כנראה יותר.

למי ששואל מה זה "דופמין מהיר" - סמים, אלכוהול, ג'אנק פוד, רשתות חברתיות, וכו'

לא הבנתי, כל אחד פה רוצה להתחיל משטר דומה לשל רונלדו?

איפה שמתם את זה במרפסת? על הראש?

לפני שאנשים מבטלים את הרעיון של אמבטיות קרח בגלל התגובה מעלי ממליץ לכם ללכת לקרוא מאמרים ולצפות בסרטונים של אנדרו הוברמן בנושא של אמבטיות קרח ולהחליט בעצמכם.
באופן אישי מהניסיון שלי אמבטיות קרח או חשיפה לקור קיצוני בצורה נשלטת יש יתרונות גם מהצד הגופני וגם המנטלי.

מדובר בגימיק, אין לזה שימוש בעולם של אנשים שפויים, ואני אסביר
אמבטיית קרח נועדה לשחרר מה שמכונה "דופמין איטי"
רמות הדופמין בתעלות המוח יהיו גבוהות מהממוצע גם שעות אחרי שהייה באמבטיית הקרח
אבל אפשר להשיג את זה על ידי אימוני כוח אנאירוביים בחדר הכושר, או בבית גם.
לגבי אימונים אירוביים - אני לא בטוח אבל גם יכול להיות.
בנוסף, גם תחביבים יכולים לשחרר דופמין איטי - דייג, גלישת גלים, הרכבת מחשב, ציור, אומנות וכו'

אני לא בטוח כלל שאמבטיית קרח זה משהו שבריא לריאות וכו'. לא הייתי קונה.
בינתיים מי שמרוויח מהסיפור זה המוכרים של האמבטיות האלה, אימונים בחדר כושר עדיפים לדעתי

בדיוק את אותו אפקט אפשר להשיג מאימונים אנאירוביים
למה לסכן את הריאות לחינם? הריאות בטוח לא אוהבות את הקור הזה.... אמבטיות הקרח נועדו אך ורק לתת פרנסה למי שמייצר/משווק/מייבא/משנע את האמבטיות. בדיוק את אותו אפקט של שחרור דופמין/אדרנלין בתעלות המוח אפשר להשיג באמצעות אימונים אנאירוביים, סקס, או תחביבים.